تنظيم الوقت
مرحبا بكم في مقالة جديدة من why and how إذا كنت أول مرة تقرأ أحد مقالاتنا الممتعة ندعوك إلى الإشتراك في قناتنا من هنا.
 |
| مرحبا |
لنبدأ
1_أول مايجب عليك تعلمه هو أن تلزم ذاتك على الفعل
فالنجاح يكون بفعل ما عليك فعله و ليس ماتحب فعله ، هذا ليس مطلقا إذ يمكن أن تكون محبا لما عليك فعله و هذا يعطي نتائج باهرة.
2_تعلم أن ما تفعله يحتاج و قتا ليعطي مفعوله
هناك من يلتزم ببرنامج مسطر لمدة ساعتين فلا يلاحظ أي تطورات فيحبط و يتخلا عن أحلام حياته و يفكر في الانتحار فيتذكر أن له زوجة و أولاد!!!
لا لا لا
قم بتسطير برنامجك بعناية فائقة ، وسر عليه مدة من الزمن و ستلاحظ نتائج لن تندم عليها ، ولن تندم على مجهوداتك المبدولة.
3_سطر برنامجك اليومي
حسنا ، بعد نجاحك في تسطير برنامجك طويل المدى و عودت نفسك على الالتزام ببرامجك ، أصبحت لديك القدرة و الرؤيا الكافيتين لتحدد ما ستقوم به أثناء يومك بدقة ، و تحديد الأعمال التي ستنهيها أو ستبدأها في ذلك اليوم و لتسطير هذا البرنامج ستحتاج شروطا سنذكرها.
4_تحديد وقت محدد لإنجاز الأعمال
بطبعه ، الإنسان كسول مماطل ، يؤجل أعماله إلى الغد و عندما يحين الغد يؤجل أعماله إلى الغد مرة أخرى!!!
لتجنب هذه المتاهات ، وبعد اكتسابك للقوة التي تسمح لك على اجبار نفسك على احترام برنامجك ، حدد وقتا محددا و دقيقا لإنجاز عمل ما ، وضع في ذهنك النتيجة التي تريد الوصول إليها بعد إنجاز العمل شرط أن يكون منطقيا و متوافقا مع الوقت المحدد له.
5_تنظيم مكان العمل
"نظم مكتبك ، تنظم أفكارك" مقولة أمريكية في الصميم ، حيث أن مكان العمل الغير مرتب يذهب للعقل قدرته على التركيز و تنظيم الأفكار ، لهذا عليك أن تستغل آلية عمل الدماغ لصالحك ، كما أن المكان المرتب يزيد قدرة الدماغ على ترتيب الأفكا بنسبة 80%.
6_إبتعد عن جميع الأشياء التي قد تلهيك عن إنجاز أعمالك.
نعم ، الدماغ كالطفل الصغير ، إذا حضرت الملهيات ، صرفت انتباهه عن كل مايحيط به من الأعمال ، حتى ولو أجبرت نفسك على العمل وسط الملهيات فتركيز الدماغ يبقى متشبتا بتلك الملهيات السخيفة.
7_كافئ نفسك
مكافئة النفس لاتكون هكذا:
-أحسنت يا نفسي أنت أفضل نفس في العالم ، بما أنك كنت نفسا جيدة اليوم ، فقد أحضرت لك شوووكووولاااتاااا
لا لا لااااااااااااا
كافئ نفسك تعني مثلا ، أن تضع في برنامج أنك بعد إنهاء جميع المهام ستذهب لأحسن المطاعم و ....
سيبدأ عقل الكسول ببذل مجهود مضاعف في أداء المهام ليس من أجل المهام ، لا ، فقط من أجل المرحلة الأخيرة و هي المطاعم و الراحة.
هيا ابدأ الآن بتنظيم و قتك و حياتك فالنجاح قريب منك لدرجرة أنك لاتصدق أن النجاح يتطلب فقط الالتزام ز المثابرة و التخطيط.
هذا ما كان لدينا في هذه المقالة إذا أعجبتك لاتنسى أن تشترك في قناتنا على اليوتيوب ، لترا كل ما نقدمه من معلومات
قناتنا على اليوتيوب " لماذا و كيف why and how"
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق